{"id":812,"date":"2024-12-07T16:48:32","date_gmt":"2024-12-07T15:48:32","guid":{"rendered":"https:\/\/borderline-mission-vertrauen.de\/?p=812"},"modified":"2024-12-07T16:49:55","modified_gmt":"2024-12-07T15:49:55","slug":"test-11","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/borderline-mission-vertrauen.de\/en\/test-11\/","title":{"rendered":"Test 11"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"812\" class=\"elementor elementor-812\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-626ce05f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"626ce05f\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5ef95895 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5ef95895\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2><span style=\"text-decoration: underline;\">Um was handelt es sich bei einer Depression? <\/span><\/h2>\n<p>Eine Depression ist eine schwerwiegende psychische Erkrankung, die weit \u00fcber gelegentliche Stimmungstiefs hinausgeht. Sie ist durch anhaltende und tiefgreifende Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und ein Gef\u00fchl der Leere gekennzeichnet. Depressionen k\u00f6nnen das t\u00e4gliche Leben erheblich beeintr\u00e4chtigen, die Arbeitsf\u00e4higkeit, das Sozialleben und das pers\u00f6nliche Wohlbefinden stark beeinflussen. Symptome einer Depression:<\/p>\n<ul>\n<li>Anhaltende Traurigkeit oder depressive Stimmung<\/li>\n<li>Verlust des Interesses oder der Freude an den meisten Aktivit\u00e4ten &#8211; Ver\u00e4nderungen im Appetit (Gewichtsverlust oder -zunahme)<\/li>\n<li>Schlafst\u00f6rungen (Schlaflosigkeit oder \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Schlafen)<\/li>\n<li>Antriebslosigkeit und M\u00fcdigkeit<\/li>\n<li>Gef\u00fchle der Wertlosigkeit oder \u00fcberm\u00e4\u00dfige Schuldgef\u00fchle<\/li>\n<li>Konzentrationsschwierigkeiten<\/li>\n<li>Gedanken an Tod oder Suizid<\/li>\n<\/ul>\n<p>Eine Depression kann episodisch oder chronisch sein. Episodische Depressionen dauern mindestens zwei Wochen, w\u00e4hrend chronische Formen, wie die Dysthymie, \u00fcber Jahre bestehen k\u00f6nnen.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-12751bad elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"12751bad\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[{&quot;_id&quot;:&quot;f6fac98&quot;,&quot;jet_parallax_layout_image&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;&quot;,&quot;id&quot;:&quot;&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;},&quot;jet_parallax_layout_image_tablet&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;&quot;,&quot;id&quot;:&quot;&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;},&quot;jet_parallax_layout_image_mobile&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;&quot;,&quot;id&quot;:&quot;&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;},&quot;jet_parallax_layout_speed&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;%&quot;,&quot;size&quot;:50,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;jet_parallax_layout_type&quot;:&quot;scroll&quot;,&quot;jet_parallax_layout_direction&quot;:null,&quot;jet_parallax_layout_fx_direction&quot;:null,&quot;jet_parallax_layout_z_index&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_x&quot;:50,&quot;jet_parallax_layout_bg_x_tablet&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_x_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_y&quot;:50,&quot;jet_parallax_layout_bg_y_tablet&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_y_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_size&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_size_tablet&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_size_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_animation_prop&quot;:&quot;transform&quot;,&quot;jet_parallax_layout_on&quot;:[&quot;desktop&quot;,&quot;tablet&quot;]}]}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-65cd3b7a\" data-id=\"65cd3b7a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1a63025d elementor-hidden-tablet elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1a63025d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"205\" height=\"205\" src=\"https:\/\/borderline-mission-vertrauen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/testi-4-1.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-28\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/borderline-mission-vertrauen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/testi-4-1.png 205w, https:\/\/borderline-mission-vertrauen.de\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/testi-4-1-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 205px) 100vw, 205px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-24e4b626\" data-id=\"24e4b626\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-29349d51 elementor-widget elementor-widget-jet-accordion\" data-id=\"29349d51\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"jet-accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"jet-accordion\" data-settings=\"{&quot;collapsible&quot;:false,&quot;ajaxTemplate&quot;:false,&quot;switchScrolling&quot;:false,&quot;switchScrollingOffset&quot;:0,&quot;switchScrollingDelay&quot;:500}\">\n\t\t\t<div class=\"jet-accordion__inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"jet-accordion__item jet-toggle jet-toggle-move-up-effect\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"jet-toggle-control-6911\" class=\"jet-toggle__control elementor-menu-anchor\" data-toggle=\"1\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"jet-toggle-content-6911\" aria-expanded=\"false\" data-template-id=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"jet-toggle__label-icon jet-toggle-icon-position-right\"><span class=\"jet-toggle__icon icon-normal jet-tabs-icon\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewbox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"jet-toggle__icon icon-active jet-tabs-icon\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-down\" viewbox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M143 352.3L7 216.3c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l22.6-22.6c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l96.4 96.4 96.4-96.4c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l22.6 22.6c9.4 9.4 9.4 24.6 0 33.9l-136 136c-9.2 9.4-24.4 9.4-33.8 0z\"><\/path><\/svg><\/span><\/div><div class=\"jet-toggle__label-text\">Durch was kann eine Depression verursacht werden?<\/div>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"jet-toggle-content-6911\" class=\"jet-toggle__content\" data-toggle=\"1\" role=\"region\" data-template-id=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"jet-toggle__content-inner\"><p>Depressionen k\u00f6nnen durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, darunter:<\/p>\n<ol>\n<li>Genetische Faktoren: Eine Familiengeschichte von Depressionen kann das Risiko erh\u00f6hen. Studien zeigen, dass genetische Veranlagung eine bedeutende Rolle spielt.<\/li>\n<li>Biochemische Ungleichgewichte: Chemische Ungleichgewichte im Gehirn, insbesondere bei Neurotransmittern wie Serotonin, Noradrenalin und Dopamin, sind h\u00e4ufig bei Depressionen zu beobachten.<\/li>\n<li>Psychosoziale Faktoren: Belastende Lebensereignisse wie der Verlust eines geliebten Menschen, berufliche Probleme, finanzielle Schwierigkeiten oder Traumata k\u00f6nnen Depressionen ausl\u00f6sen.<\/li>\n<li>Chronische Krankheiten: Bestimmte k\u00f6rperliche Erkrankungen, wie Herzkrankheiten, Diabetes oder Krebs, k\u00f6nnen das Risiko f\u00fcr Depressionen erh\u00f6hen.<\/li>\n<li>Medikamente: Einige Medikamente, wie bestimmte Blutdruckmittel oder hormonelle Behandlungen, k\u00f6nnen depressive Symptome hervorrufen.<\/li>\n<li>Pers\u00f6nliche Faktoren: Pers\u00f6nliche Eigenschaften wie niedriger Selbstwert, ein pessimistischer Ausblick auf das Leben und mangelnde Bew\u00e4ltigungsstrategien k\u00f6nnen ebenfalls zu Depressionen beitragen.<\/li>\n<\/ol><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"jet-accordion__item jet-toggle jet-toggle-move-up-effect\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"jet-toggle-control-6912\" class=\"jet-toggle__control elementor-menu-anchor\" data-toggle=\"2\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"jet-toggle-content-6912\" aria-expanded=\"false\" data-template-id=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"jet-toggle__label-icon jet-toggle-icon-position-right\"><span class=\"jet-toggle__icon icon-normal jet-tabs-icon\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewbox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"jet-toggle__icon icon-active jet-tabs-icon\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-angle-down\" viewbox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M143 352.3L7 216.3c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l22.6-22.6c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l96.4 96.4 96.4-96.4c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l22.6 22.6c9.4 9.4 9.4 24.6 0 33.9l-136 136c-9.2 9.4-24.4 9.4-33.8 0z\"><\/path><\/svg><\/span><\/div><div class=\"jet-toggle__label-text\">Was kann bei einer Erkrankung zu Linderung verhelfen?<\/div>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"jet-toggle-content-6912\" class=\"jet-toggle__content\" data-toggle=\"2\" role=\"region\" data-template-id=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"jet-toggle__content-inner\"><p>Die Behandlung einer Depression erfordert in der Regel einen umfassenden Ansatz, der verschiedene Therapieformen und Unterst\u00fctzungsma\u00dfnahmen einschlie\u00dft:<\/p><p>\u00a0<\/p><ol><li><strong> Psychotherapie:<\/strong><\/li><\/ol><ul><li>Kognitive Verhaltenstherapie (KVT): Diese Therapieform hilft, negative Denkmuster und Verhaltensweisen zu erkennen und zu \u00e4ndern.<\/li><li>Interpersonelle Therapie (IPT): Diese Therapie konzentriert sich auf zwischenmenschliche Beziehungen und deren Einfluss auf die Depression.<\/li><li>Psychodynamische Therapie: Diese Therapie untersucht unbewusste Konflikte und vergangene Erfahrungen, die zur Depression beitragen k\u00f6nnten.<\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><ol start=\"2\"><li><strong> Medikamente:<\/strong><\/li><\/ol><ul><li>\u00a0Antidepressiva: Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs), Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs) und trizyklische Antidepressiva (TCAs) sind g\u00e4ngige Medikamente zur Behandlung von Depressionen.<\/li><li>Stimmungsstabilisatoren und Antipsychotika k\u00f6nnen in bestimmten F\u00e4llen ebenfalls verschrieben werden.<\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><ol start=\"3\"><li><strong> Selbsthilfe und Lebensstil\u00e4nderungen:<\/strong><\/li><\/ol><ul><li>Regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t: Bewegung kann die Stimmung verbessern und depressive Symptome lindern.<\/li><li>Gesunde Ern\u00e4hrung: Eine ausgewogene Ern\u00e4hrung kann das allgemeine Wohlbefinden unterst\u00fctzen.<\/li><li>Ausreichender Schlaf: Guter Schlaf ist entscheidend f\u00fcr die psychische Gesundheit.<\/li><li>Stressbew\u00e4ltigungstechniken: Achtsamkeit, Meditation und Entspannungstechniken k\u00f6nnen helfen, Stress abzubauen.<\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><ol start=\"4\"><li><strong> Soziale Unterst\u00fctzung:<\/strong><\/li><\/ol><ul><li>Familie und Freunde: Ein unterst\u00fctzendes soziales Netzwerk kann erheblich zur Bew\u00e4ltigung von Depressionen beitragen.<\/li><li>Selbsthilfegruppen: Der Austausch mit anderen Betroffenen kann Trost und Verst\u00e4ndnis bieten.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1ce512e9 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1ce512e9\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-43d354bb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"43d354bb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2><strong>Welche Hilfsmittel gibt es?<\/strong><\/h2><ul><li><span style=\"font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); text-align: var(--text-align); text-decoration-line: underline;\">Webseiten:<\/span> <strong style=\"font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; text-align: var(--text-align);\"><a href=\"https:\/\/www.deutsche-depressionshilfe.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.deutsche-depressionshilfe.de\/<\/a><\/strong><span style=\"font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); text-align: var(--text-align);\">start\u00a0bietet umfangreiche Informationen und Unterst\u00fctzung.<\/span><\/li><li><b style=\"font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; text-align: var(--text-align);\"><u>Studien<\/u><\/b><span style=\"font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); text-align: var(--text-align);\">: <\/span><a style=\"font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); text-align: var(--text-align); background-color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20679337\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/2067933<\/a><a style=\"font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); text-align: var(--text-align); background-color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20679337\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">7\/<\/a><span style=\"font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); text-align: var(--text-align);\"> liefert wissenschaftliche Erkenntnisse zur Krankheit.<\/span><\/li><li><b style=\"font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; text-align: var(--text-align);\"><u>B\u00fccher und Artikel:<\/u><\/b><span style=\"font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); text-align: var(--text-align);\"> \u201eAn Unquiet Mind: A Memoir of Moods and Madness\u201c von Kay Redfield Jamison (ISBN: 978-0330528078) ist ein anerkanntes Werk \u00fcber bipolare St\u00f6rungen.<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um was handelt es sich bei einer Depression? Eine Depression ist eine schwerwiegende psychische Erkrankung, die weit \u00fcber gelegentliche Stimmungstiefs hinausgeht. Sie ist durch anhaltende und tiefgreifende Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und ein Gef\u00fchl der Leere gekennzeichnet. Depressionen k\u00f6nnen das t\u00e4gliche Leben erheblich beeintr\u00e4chtigen, die Arbeitsf\u00e4higkeit, das Sozialleben und das pers\u00f6nliche Wohlbefinden stark beeinflussen. Symptome einer Depression: [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":813,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-812","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-depressionen","wpbf-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/borderline-mission-vertrauen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/812","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/borderline-mission-vertrauen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/borderline-mission-vertrauen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/borderline-mission-vertrauen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/borderline-mission-vertrauen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=812"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/borderline-mission-vertrauen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/812\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":819,"href":"https:\/\/borderline-mission-vertrauen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/812\/revisions\/819"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/borderline-mission-vertrauen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/813"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/borderline-mission-vertrauen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=812"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/borderline-mission-vertrauen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=812"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/borderline-mission-vertrauen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=812"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}